Une jeune mère de l’Essex, qui pesait plus de 120 kg à l’âge de 24 ans, a été contrainte par les médecins de perdre du poids aussi vite que possible pour voir sa fille grandir.
Découvrons ensemble les progrès qu’elle a réalisés.
Lily a toujours été en surpoids et a essayé de perdre du poids depuis l’âge de 12 ans, mais à chaque fois qu’elle perdait du poids, il revenait. Après l’accouchement, elle a encore pris 40 kilos. Elle avait tellement honte qu’elle a arrêté de sortir. L’addiction au fast-food coûtait à sa jeune famille 10 000 £ par an.
Lily a été admise à l’hôpital pour prendre des médicaments contre la dépression, mais elle a ensuite été secouée et est devenue très motivée. Après un examen médical, le médecin a averti la jeune mère qu’elle risquait de souffrir d’insuffisance cardiaque et de diabète, et que si elle ne changeait pas son mode de vie et son régime alimentaire, elle risquait de ne pas vivre pour voir Mila grandir. À cette époque, Lily avait du mal à jouer comme son jeune enfant actif et avait du mal à monter et descendre les escaliers.
C’était un signal d’alarme pour la jeune mère. À la maternité, sa fille a été emmenée aux soins intensifs en raison d’une suspicion d’empoisonnement du sang, et la femme a maintenant très peur de perdre son bébé.
Grâce à une approche holistique associant régime alimentaire et exercice physique, Lily a réussi à perdre 70 kilos en un an. Elle a remplacé les fast-foods par des salades et des repas sains préparés à la maison. Cela lui a permis d’économiser 200 livres par semaine. Lily dit avoir perdu du poids « une personne à la fois » et est heureuse d’être motivée par sa fille Mila.
La jeune mère a déclaré qu’il n’était pas difficile de s’en tenir aux nouvelles règles alimentaires. Le secret, dit-elle, est de passer à des aliments sains. Elle n’a pas réduit les petites portions parce que son estomac est habitué à manger beaucoup, elle a simplement commencé à manger plus de fibres. Elle aime aussi cuisiner et inventer de nouveaux plats. Elle a également utilisé son blog pour partager ses succès et ses nouveaux plats avec d’autres personnes désireuses de perdre du poids. Cette communication l’a beaucoup aidée.
Quand notre héroïne était jeune, elle n’était pas si mince, mais aujourd’hui, elle aime poser en lingerie et choisir des vêtements dont elle n’aurait jamais rêvé auparavant.