Comme beaucoup de femmes, Annie était préoccupée par son corps.
Elle avait essayé à plusieurs reprises de perdre du poids, mais tous les régimes douloureux n’avaient pas donné de résultats durables.
Tout ce qui a été perdu revient rapidement au même rythme, si ce n’est plus.
Au début de 2005, Annie est montée sur la balance et a vu le chiffre 120.
C’est alors qu’elle a décidé de s’atteler à la tâche et de perdre du poids.
Pour ce faire, elle a utilisé un système qu’elle a développé elle-même.
Le dîner ne doit pas non plus être sauté, mais il est recommandé de manger 3 à 4 heures avant le coucher.
En même temps, il faut suivre un régime léger.
Si c’est du poulet ou du poisson, il n’y a pas de pain ni d’accompagnement.
Cela devrait être au moins quelque chose comme de l’exercice, mais tous les jours.En même temps, il est important de ne pas en faire trop et de tout faire avec plaisir.
Sur les photos ci-dessous, Annie pèse 60,5 kg.
Comme vous pouvez le constater, en un an et demi, elle a réussi à perdre la moitié de son poids.
Jusqu’à récemment, elle pesait 120 kg. Sa silhouette fait désormais l’envie des mannequins
