Un couple marié a perdu 90 kg en un an et a partagé ses nouvelles photos

ANIMAUX PRÉFÉRÉS

Les amants Stephanie et Brandon souffraient d’un excès de poids depuis leur enfance. Au début, cela ne semblait pas être un gros problème, ils étaient capables d’établir une vie personnelle et s’aimaient profondément, ils avaient un toit et un travail.

Rien ne semblait gêner leur bonheur… mais Brandon a commencé à avoir des problèmes de santé et a ensuite été diagnostiqué avec l’apnée du sommeil, ce qui signifiait que pendant le repos nocturne, le jeune homme pouvait simplement s’étouffer. Et la raison en était son excès de poids.

«Nous nous sommes regardés dans le miroir, nous nous sommes regardés et nous avons tous compris. Chacun de nous pesait plus de 135 kg.Brandon venait de recevoir un diagnostic d’apnée et je me sentais vraiment mal», se souvient Stephanie, qui travaille comme photographe.

C’était effrayant, parce qu’ils sont jeunes et toute la vie devant eux, et il s’avère qu’il y a un risque énorme que cette vie puisse se rompre à tout moment… Mais ils voulaient encore devenir parents.

Alors la lutte pour une vie saine a commencé, cette lutte a duré exactement un an. Stephanie a réussi à perdre 57 kilos et Brandon — 36. La fille a commencé à regarder beaucoup mieux, il y avait la confiance en soi et le désir de devenir encore meilleur.

Plus important encore, les jeunes ne se sont pas torturés avec des régimes stricts, ils sont allés progressivement, étape par étape vers leur objectif. Leur menu était équilibré et la portion nécessitait le taux de calories. En outre, ils ont beaucoup marché et fait de l’exercice, ce qui a également eu un effet bénéfique sur la perte de poids.

Le couple affirme que la régularité est devenue un facteur clé lorsqu’ils ont élaboré un plan d’amélioration de la santé.

Et la plus belle nouvelle que Stéphanie a partagée sur son blog, c’est qu’ils vont bientôt devenir parents! En juillet, leur fille naîtra!

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