Pour soutenir leur pupille, l’entraîneur a récupéré de 30 kg. ils ont dû perdre du poids ensemble

ANIMAUX PRÉFÉRÉS

L’entraîneur Adonis Hill et sa cliente Alice ne sont pas les premiers à appliquer cette méthode, mais ce sont eux qui ont inculqué la foi en eux-mêmes à beaucoup de gens à travers le monde.

L’entraîneur de fitness avec beaucoup d’expérience Drew Manning a remarqué en 2012 qu’il y avait un énorme malentendu entre lui et ses clients qui n’étaient pas satisfaits de leur poids.

Ils ont affirmé que l’entraîneur ne comprenait pas leurs problèmes. C’est pourquoi il a pris 34 kilos pour suivre le chemin de la perte de poids avec ses pupilles. C’était très difficile pour l’entraîneur, mais cela a radicalement changé sa vie.

Inspiré, Drew a créé le projet Fit to Fat to Fit-une expérience dans laquelle 10 entraîneurs de différentes villes soulèvent d’abord le poids, puis le perdent avec les clients. Le projet existe aujourd’hui.

Adonis Hill est l’un des participants les plus célèbres du projet. Il a décidé de visiter «dans la peau» d’un homme gros pour mieux le comprendre. Après que l’entraîneur ait vu Alice pour la première fois, il a immédiatement compris ce qui empêchait la fille de perdre du poids.

Il s’est avéré que la fille était absolument incertaine de ses capacités. Elle pensait qu’elle ne serait pas en mesure d’atteindre la perte de poids, mais Hill a décidé de montrer sur un exemple personnel comment y parvenir.

“Si je prends du poids et que cela aide quelqu’un à perdre du poids, alors je le ferai”, a déclaré Hill.

Notre héros était en très bonne forme sportive, mais en quatre mois, il a gagné 30 kg.Il a enlevé toutes ses séances d’entraînement et a mangé des aliments très riches en calories: 6000-7000 calories par jour.

Un tel ensemble de poids est un énorme stress pour le corps.

Adonis a commencé à avoir l’air complètement différent, et les médecins ont même conseillé à l’entraîneur d’arrêter l’expérience en raison de l’augmentation de la pression, ainsi que du fait que le gars a été diagnostiqué avec un état prédiabétique.

L’entraîneur a admis qu’il se sentait comme un sauveteur qui sauve un homme d’une maison en feu.

«Mon expérience acquise dans cette expérience est inestimable, et ma pupille Alice a finalement trouvé la foi et la confiance qu’il n’y a rien d’impossible», a déclaré Adonis.

Après un tel gain de poids, l’entraîneur en surpoids a pris la perte de poids de la fille. Ils ont commencé le processus de transformation ensemble et se sont entraînés tous les jours: courir, sauter, s’étirer – tous ces exercices épuisants ont été difficiles non seulement chez Alice, mais aussi chez Adonis.

Le processus de perte de poids était basé non seulement sur l’exercice prévu, mais aussi sur le régime alimentaire, qui est la partie principale de la période de toute perte de poids.

Après la fin du projet, Adonis a jeté 25 kg et Alice a perdu 26 kg.

 

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